Jeśli szukasz dietetyka w Łowiczu, Głownie i Skierniewicach, dobrze trafiłaś – w tym artykule wyjaśniam, jak wygląda pierwsza wizyta i kiedy warto się zgłosić.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, PCOS, cukrzycą, czy po prostu chcesz zdrowo schudnąć, odpowiednio dobrana dieta może być kluczem do sukcesu.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka?
W internecie znajdziesz setki gotowych jadłospisów, ale tylko indywidualne dopasowanie diety do Twojego stylu życia, wyników badań i preferencji żywieniowych daje realne efekty.
W mojej pracy opieram się wyłącznie na Evidence-Based Medicine (EBM), co oznacza, że zalecenia, które ode mnie otrzymasz, są zgodne z aktualnymi badaniami naukowymi i wytycznymi towarzystw medycznych.
Pierwsza wizyta u dietetyka w Łowiczu, Głownie i Skierniewicach
Pierwsze spotkanie trwa około 120 minut i odbywa się w moim gabinecie w miejscowości Sapy (dogodny dojazd z Łowicza, Głowna i Skierniewic).
Podczas wizyty:
- wspólnie omawiamy Twoje wyniki badań – w prosty sposób wyjaśniam, co z nich wynika i jak mogą wpływać na Twoje zdrowie,
- przeprowadzam szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, aby poznać Twoje nawyki, ulubione produkty i ewentualne dolegliwości (np. insulinooporność, PCOS, problemy z tarczycą),
- wykonuję pomiary składu ciała na profesjonalnym analizatorze,
- omawiamy Twoje cele – czy chcesz schudnąć, poprawić wyniki badań, czy po prostu lepiej się czuć – i ustalamy realny plan działania.
- Na podstawie wszystkich zebranych informacji przygotowuję indywidualny jadłospis – dopasowany do Twoich preferencji smakowych, potrzeb zdrowotnych oraz codziennych obowiązków.
- Może to być np. jadłospis o niskim indeksie glikemicznym (niski IG), który pomoże Ci ustabilizować poziom cukru we krwi i zmniejszyć napady głodu.
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – dla kogo?
Specjalizuję się w układaniu jadłospisów o niskim indeksie glikemicznym, które są szczególnie polecane dla osób z:
- insulinoopornością,
- PCOS,
- cukrzycą typu 2,
- nadwagą lub otyłością.
Taka dieta stabilizuje poziom cukru we krwi, zmniejsza napady głodu i wspiera redukcję masy ciała bez efektu jo-jo.
Współpraca stacjonarna i online
Stacjonarnie – przyjmuję w gabinecie w miejscowości Sapy (okolice Domaniewic), w dogodnej lokalizacji dla mieszkańców Łowicza, Głowna i Skierniewic.
Online – sprzedaję gotowe plany żywieniowe w formie subskrypcji przez mój sklep internetowy. Jadłospisy są dostępne w różnych kalorycznościach i możesz je dopasować do swoich potrzeb.
Jak umówić się na wizytę?
📍 Gabinet dietetyczny: Sapy (okolice Domaniewic) – łatwy dojazd z Łowicza, Głowna i Skierniewic
📞 Telefon: 791 009 031
📧 E-mail: [email protected]
🌐 Strona: dietetyklowicz.pl
A jeśli chcesz umówić konkretny termin wizyty zapraszam tutaj