Dietetyk kliniczny Łowicz · Skierniewice · Głowno · onlineInsulinooporność i PCOS bez diety cud
Pomogę Ci ułożyć jedzenie tak, żeby wspierało leczenie, a nie zabierało Ci całego dnia. Bez list zakazanych produktów i bez głodzenia się.
- Pierwsza wizyta trwa aż 90 minut – czas na Twoje wyniki, leki i codzienność
- Jadłospis dopasowany do Twojego zdrowia, rytmu dnia i budżetu
- W gabinecie albo online – z dowolnego miejsca w Polsce
Brzmi znajomo?
To nie Twoja wina. Brakuje Ci planu, który pasuje do Twojego zdrowia i Twojego życia.
W czym pomagam
Insulinooporność i cukrzyca
IO, stan przedcukrzycowy, cukrzyca typu 2, dieta o niskim IG
PCOS i hormony
Zespół policystycznych jajników, przygotowanie do ciąży
Tarczyca
Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
Serce i metabolizm
Nadciśnienie, cholesterol, zaburzenia lipidowe
Redukcja masy ciała
Odchudzanie bez głodówek, także przy analogach GLP-1
Ciąża i laktacja
Żywienie przed ciążą, w ciąży i podczas karmienia
Alergie i nietolerancje
Celiakia, nietolerancja laktozy, niedokrwistość
Edukacja żywieniowa
Etykiety, zamienniki, jedzenie na mieście
Bierzesz analogi GLP-1 lub zastrzyki na odchudzanie?
Leki zmniejszają apetyt, ale nie podpowiadają, co jeść. Przy małych porcjach łatwo o za mało białka, a wtedy razem z tkanką tłuszczową tracisz też mięśnie. Pomogę Ci ułożyć jedzenie tak, żeby wspierało leczenie.
- Posiłki dopasowane do mniejszego apetytu, z odpowiednią ilością białka
- Jedzenie, które łagodzi nudności, zgagę i zaparcia
- Plan na czas po odstawieniu leku, żeby nie wracać do starych nawyków
- Wsparcie także wtedy, gdy leki nie zadziałały tak, jak oczekiwałaś
Wybierz, jak chcesz zacząć
Każda droga opiera się na tej samej wiedzy klinicznej. Różni się tym, ile indywidualnej opieki potrzebujesz i gdzie mieszkasz.
Wizyta stacjonarna
Dla Ciebie, jeśli mieszkasz w okolicach Łowicza, Skierniewic lub Głowna.
- Pierwsza wizyta 90 minut: wywiad, wyniki badań, leki
- Analiza składu ciała na miejscu
- Jadłospis dopasowany do Twoich wyników
- Opieka koordynowana NFZ w przychodniach w Łyszkowicach, Skierniewicach i Zdunach
Konsultacja online
Dla Ciebie, jeśli mieszkasz dalej albo nie masz czasu na dojazdy.
- Rozmowa wideo przez Google Meet – wystarczy telefon lub komputer
- Krótka ankieta przed wizytą, żeby nie tracić czasu na formalności
- W cenie miesiąc kontaktu ze mną w aplikacji
- W cenie także hybrydowy plan żywieniowy na ten miesiąc
Hybrydowy plan żywieniowy
Dla Ciebie, jeśli chcesz zacząć od razu i samodzielnie.
- Gotowy jadłospis o niskim IG na cały miesiąc
- Posiłki wymieniasz jednym kliknięciem
- Lista zakupów tworzy się sama
- Od 25 zł miesięcznie
Jak wygląda współpraca ze mną
Umawiasz wizytę
W gabinecie albo online, w terminie, który Ci pasuje. Rezerwujesz przez stronę.
Rozmawiamy 90 minut
Omawiamy Twoje wyniki, leki, nawyki, pracę i to, co lubisz jeść. Bez pośpiechu i bez oceniania.
Dostajesz plan na miarę
Jadłospis i zalecenia dopasowane do Twojego zdrowia, rytmu dnia i budżetu.
Nie zostajesz z tym sama
Wizyty kontrolne i kontakt ze mną w aplikacji, gdy pojawi się pytanie albo kryzys.
Wiem, jak to jest. Sama mam insulinooporność.
Nazywam się Ewelina Wojtysiak, jestem dietetykiem klinicznym. Od 2017 roku prowadzę gabinet „Z pasji do odżywiania”, a od lat pracuję też z pacjentami w opiece koordynowanej NFZ.
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci i sama mam insulinooporność oraz problemy jelitowe. Wiem, jak trudno zaplanować posiłki, kiedy dzień jest zapchany po brzegi. Dlatego moje zalecenia są życiowe: uczę jeść normalnie, bez spędzania godzin w kuchni.
Opieram się na aktualnych badaniach i wytycznych, a nie na modach z internetu. Nie dostaniesz ode mnie diety cud ani gotowca „dla każdego”.
- Specjalista SOIT PRO – Specjalista Przyjazny Insulinoopornym
- Członek PTD, PTLO i PZZD
- Regularne szkolenia i kursy specjalistyczne
Co mówią pacjenci
Opinie z wizytówki Google.
„Jadłospisy przez nią przygotowywane są dostosowane do indywidualnych potrzeb, preferencji a nawet rytmu dnia. Potrawy są pyszne a ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.”Marta Kowalska-OwczarekGoogle
„Pani Ewelina jest świetna w swoim fachu, nie tylko dobiera dietę ale ma podejście do pacjenta i uczy jak zmienić nawyki w życiu codziennym.”Kinga JaniakGoogle
„Indywidualne podejście, zrozumienie mnie jako pacjenta ale też człowieka, posiłki dostosowane do mojego stylu życia i smaków.”Joanna Galka-WalczykiewiczGoogle
Dietetyk Łowicz, Skierniewice, Głowno – i online w całej Polsce
Gabinet
Sapy, 99-434 Domaniewicedojazd z Łowicza, Skierniewic i Głowna
Opieka koordynowana NFZ: przychodnie w Łyszkowicach, Skierniewicach i Zdunach. O skierowanie zapytaj swojego lekarza rodzinnego w tej przychodni.
Online
Konsultacje przez Google Meet dla osób z całej Polski. Potrzebujesz tylko telefonu albo komputera z kamerą i spokojnego miejsca na rozmowę.
Analizę składu ciała robię wyłącznie w gabinecie.
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję skierowania do dietetyka?
Co zabrać na pierwszą wizytę?
Czy konsultacja online jest tak samo skuteczna jak w gabinecie?
Biorę leki na odchudzanie (analogi GLP-1). Czy możesz mi pomóc?
Czym różni się wizyta od hybrydowego planu żywieniowego?
Czy będę musiała gotować osobno dla siebie?
Zacznij od jednej rozmowy
W gabinecie, online albo od gotowego planu. Wybierz to, co pasuje do Ciebie teraz.
Masz pytanie? Napisz do mnie.
dietetyk kliniczny Umów wizytę