Insulinooporność – co to jest i jak dieta może pomóc?

Insulinooporność dieta o niskim IG to najskuteczniejsze narzędzie wspierające leczenie i poprawę samopoczucia… Insulinooporność (IO) to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Objawia się m.in. spadkami energii po posiłkach, trudnością w redukcji masy ciała…