Rezerwacja wizyty
Wybierz dogodny termin wizyty w moim gabinecie w Sapy (okolice Domaniewic, 15 min od Łowicza).
Rezerwacja zajmuje mniej niż minutę — po zapisaniu otrzymasz potwierdzenie i przypomnienie e-mail.
1. Rezerwacja terminu
Wybierasz datę i godzinę, podajesz dane kontaktowe.
2. Potwierdzenie mailowe
Otrzymasz natychmiastowe potwierdzenie wizyty + przypomnienie 24h przed.
3. Konsultacja w gabinecie
Spotykamy się w gabinecie w Sapy — konsultacja trwa 30/60/120 minut.
4. Plan działania
Po wizycie otrzymujesz indywidualne wskazówki, a jeśli wybrałaś dietę — jadłospis do 5 dni roboczych.
Jak odwołać wizytę? Jaki jest regulamin?
Umawiając się na wizytę, Pacjent akceptuje Regulamin Poradni, w tym obowiązek uiszczenia opłaty za wizytę, jeśli:
- nie zostanie ona odwołana co najmniej 24 godziny przed terminem, lub
- Pacjent nie stawi się na wizytę bez wcześniejszego powiadomienia.
Regulamin oraz umowę otrzymasz w pierwszym mailu potwierdzającym rezerwację — przed wizytą możesz się z nimi spokojnie zapoznać.
Korzyści: każdy zna zasady współpracy — bez niedomówień i bez stresu.
Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?
Pierwsza wizyta to kompleksowa konsultacja trwająca 90–120 minut, podczas której otrzymujesz pełną analizę stanu zdrowia, stylu życia i sposobu żywienia. Dzięki temu już na pierwszym spotkaniu dostajesz konkretne wskazówki i plan działania dopasowany do Twoich celów.
W trakcie wizyty wykonuję:
szczegółowy wywiad żywieniowo-lekarski,
analizę dotychczasowego sposobu żywienia (na podstawie ankiet),
edukację żywieniową dopasowaną do Twoich problemów zdrowotnych,
pomiary antropometryczne i analizę składu ciała BIA,
omówienie wyników i zaleceń,
wstępną poradę dietetyczną oraz materiały pomocnicze,
plan kolejnych kroków + wsparcie przez cały okres współpracy.
Korzyści: już na pierwszym spotkaniu poznasz konkretne błędy, mocne strony swojej diety oraz dostaniesz realny plan na start — bez zgadywania i bez ogólników.
Jak wygląda pierwsza wizyta dla pary?
Konsultacja wstępna dla par trwa 150–180 minut (dla dwóch osób). Jest dostosowana tak, aby uwzględnić potrzeby obojga partnerów. Obejmuje:
wywiad żywieniowo-lekarski dla obojga,
edukację żywieniową z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb,
ocenę jakościową dotychczasowego stylu żywienia każdego z partnerów,
badania antropometryczne dla obojga,
analizę składu ciała BIA dla dwóch osób,
wspólne omówienie wyników,
wstępne zalecenia dietetyczne,
materiały pomocnicze,
możliwość wykupienia indywidualnych planów żywieniowych.
🕒 Czas trwania: 150–180 minut
Na czym polega wizyta kontrolna?
Wizyta kontrolna to spotkanie monitorujące postępy i wprowadzające niezbędne korekty. Dzięki temu wiesz, że idziesz w dobrym kierunku.
Obejmuje:
analizę składu ciała BIA z omówieniem,
pomiary antropometryczne,
analizę efektów i omówienie ewentualnych trudności,
plan działań na najbliższy okres,
edukację i wsparcie.
Korzyści: regularne wizyty zwiększają skuteczność odchudzania nawet o 60% — masz kontrolę, motywację i stałą opiekę specjalisty.
Jak wybrać rodzaj wizyty kontrolnej?
Wybór wizyty kontrolnej zależy od tego, jak często się widujemy i jakich efektów oczekujesz.
Poniżej znajdziesz szybkie i jasne wyjaśnienie:
1. Wizyta kontrolna po miesiącu (30 minut)
Wybierz tę opcję, jeśli jesteśmy w stałej współpracy i spotykamy się regularnie (co 3–5 tygodni).
Podczas wizyty wykonuję analizę składu ciała BIA, omawiamy postępy i wprowadzamy drobne korekty.
Dla kogo?
✔ pacjenci aktywnie działający według zaleceń
✔ osoby chcące regularnie monitorować efekty
✔ osoby w trakcie redukcji lub dietoterapii
Dlaczego warto?
Szybka i konkretna kontrola — idealna, gdy systematycznie pracujemy nad celem.
2. Wizyta kontrolna po 3 miesiącach lub dłużej (60 minut)
Wybierz tę wizytę, jeśli od ostatniego spotkania minęło 2–3 miesiące lub więcej.
Podczas tej wizyty mamy więcej czasu, by dokładnie omówić strategię, trudności i zaplanować dalsze działania.
Dla kogo?
✔ osoby wracające po przerwie
✔ pacjenci potrzebujący szerokiego omówienia
✔ osoby chcące odświeżyć plan działania
Dlaczego warto?
Więcej czasu = pełniejsza analiza i spokojna rozmowa o strategii, bez pośpiechu.
3. Sama analiza składu ciała (30 minut)
Wybierz tę opcję, jeśli zależy Ci wyłącznie na pomiarze BIA z krótkim omówieniem wyników, bez pełnej konsultacji.
Dla kogo?
✔ osoby trenujące
✔ osoby na redukcji
✔ pacjenci, którzy chcą szybko sprawdzić parametry ciała
Dlaczego warto?
To najszybsza i najprostsza forma monitorowania masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej i nawodnienia.
Jak wygląda indywidualny plan żywieniowy? Czy jadłospis jest dostępny w aplikacji?
Tak! Wszystkie jadłospisy są dostępne w aplikacji ALLOWEAT, gdzie masz:
porządek, wygodę i zero druków.
zawsze aktualny jadłospis na telefonie,
listy zakupów,
listy zamienników,
możliwość szybkiej zmiany dni, posiłków i produktów,
podgląd makroskładników, kalorii i przepisów,
dostęp przez 30 dni (z opcją odnowienia),
Jak mogę zapłacić za wizytę?
Płatność odbywa się na miejscu, po zakończonej konsultacji.
Co muszę przygotować na pierwszą wizytę?
Zabierz:
- wyniki badań (jeśli je masz),
- listę aktualnych leków i suplementów,
- dzienniczek żywieniowy lub aplikację z zapisami,
- wygodne ubranie do analizy BIA.
Korzyści: pełniejsza diagnostyka = szybsze i skuteczniejsze efekty.
Czy konsultacje odbywają się online?
Nie. Wszystkie wizyty odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Sapy (okolice Domaniewic) — dogodny dojazd z Łowicza, Głowna i Skierniewic.
Jak umówić wizytę?
Wizytę umówisz wyłącznie online — wybierasz usługę, termin i otrzymujesz potwierdzenie oraz przypomnienie na e-mail. Korzyści: zero dzwonienia, zero pisania wiadomości, szybka rezerwacja 24/7.
